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>野球選手にいますが、
>野球をするんですけど
僕はするですけどその高校にはピッチャーがいないのでなろうかなーと思っています
自分も野球をやっていたですが、変化球といい球速といい、まずは足腰だと言われました
これは、先天性のなでしょうか？体の節々の関節も異常に硬いです
肩に関しては「肩入れ」というをできれば出来たがいいですね
そこで上半身重視のメニューで行く結論を下しました
http:www.esport-japan.comsupporterdmtheraband.htmlこれがチューブの強度になります黄色だと弱めなので、もう少し高めてもいいと思います肩回りというがインナーマッスルであるならば黄色か赤僧帽金、三角筋などアウターマッスルであれば上げてもいいと思います
他にも何をしたらいいでしょうか？
野球以外のスポーツ（部活）を普通にやっていたであれば走り込みや筋トレはそれほど意識しなくても大丈夫だと思います